ジム初心者の方、必見!

 

何をしたらいいか分からない、トレーニング方法が分からないという方向けに、今回は「二の腕」にフォーカスしたトレーニングについて、無料イベントを開催します。

 

テーマは「二の腕」

女性は「スッキリとした二の腕」を、男性は「たくましい太い腕」を手に入れましょう～♪

開催日：4月22日（月）17:15～17:45

　　　　4月28日（日）10:15～10:45

時間　：各回30分

定員：3名

参加費：無料

※予約不要なので、当日はお時間になりましたらジムエリアにお集まりください

 

フォームが分からない、効いているか分からない、狙ったところに効かせたいなどなど、

知識豊富なトレーナーがトレーニングをサポートさせていただきます。

 

毎月様々なトレーニングを行いますので、しっかりトレーニング方法や

フォームを覚えて楽しく、理想の身体を目指してトレーニングをしていきましょう！

お気軽にご参加ください♬